ゴルファーのためのマインドフルネスアプリ:アンダンテッド・ゴルフ
アンダンテッド・ゴルフは、ゴルファー向けのマインドフルネスアプリで、自信を高め、ストレスを軽減し、集中力を高め、最終的にコースでのパフォーマンスを向上させることを目指しています。アンダンテッド・アスリートLLCによって開発され、競技者向けのマインドフルネスアプリを手掛ける同社は、勝利、自己啓発、レジリエンス、そして課題の克服に専念する個人を対象としたこの無料のライフスタイルアプリを提供しています。
このアプリは、アスリートに共感するために設計された毎日のコンテンツを提供し、2分間の「今日の考え」セッションに続いてガイド付きのマインドフルネス瞑想を提供しています。スポーツパフォーマンス、ウェルビーイング、ポジティブ心理学の最新研究を取り入れることで、アンダンテッド・ゴルフは、ゴルファーが特にプレッシャーの中で、集中力、自信、感情の管理、人間関係、そして全体的なパフォーマンスを向上させることを目指しています。